Sanningen just nu!
Idag har jag (och mamma) satt startdagen för ett hälsosammare liv. (Igen, jag vet, men skam den som ger sig).
Vikt: 100kg
Cm mage: 116
Cm rumpa: 129
Detta ska ske som tidigare tänkt med:
Vikt: 100kg
Cm mage: 116
Cm rumpa: 129
Detta ska ske som tidigare tänkt med:
- Minskat socker
- Mindre, bättre och mer regelbundna måltider
- Fler promenader (dagliga + gå av på tidigare hållplatser)
- Ingen utemat/snabb micromat
Ja.. säkert något mer jag har glömt skriva ner nu. I morgon är det dags för första PT-passet på alldeles för länge. Kommer troligtvis vara nära på att avlida men det får det väl vara värt. Wish me luck! :)
Kommentarer
Trackback
