Tänkte tipsa er om en App jag laddade ner på min iPhone för ett tag sedan. Vet inte om den finns till android också, men kolla gärna upp det. 

Det är en app av Olof Röhlander full med peptalks som man kan lyssna på när man känner sig allmänt nere, när man har ett möte väntande som man inte ser fram emot, när man funderar på att skippa träningen trots att man har lovat sig själv att gå dit. 

Den kommer inte att få dig till gymet, det är bara DU som kan få dig dit, men det är en liten push på vägen i alla fall. :)